官方 LINE(另開分頁)
關於隨心健身

投資強壯的體能與健康
讓身體隨心所欲自由活動

運動的價值,在於讓身體支持你想擁有的生活。
旅行、登山、打球,或陪家人出門,都能夠不受限制盡情體驗。

旅人沿著海邊城市的石階探索風景;AI 生成情境插畫,非實際人物或場館

為嚮往的生活做好準備

旅行運動陪伴家人
隨心健身 Logo,由人形、道路、心與太陽構成
讓身體,跟得上心裡想做的事

隨心健身 協助你
為嚮往的生活做好準備

我們認為健康與強壯的身體,是人生的重要資產,與隨心健身的邂逅,是一段以自己人生為主的關係。

隨心健身希望幫助所有想要盡情體驗世界、享受生活的人。我們重視教練的知識和專業,也重視協助客戶達到目標的應用能力,透過了解你對於生活的嚮往,協助並帶領你規劃、落實正確的運動目標,最終達成依你所想,隨心所欲活動身體享受生活的目標。

也許是一直想看的雲海日出、異國的雪上滑行,也可能是每週和朋友約好的球局。這些任際關係與活動讓我們期待出門、也是豐富生活的養分。

我們在乎的三件事

懂訓練 也在乎你的生活

以你的生活為重心

想做的活動、現在的困擾,以及能花多少時間,都會影響訓練安排。與教練一起討論,安排能兼顧生活的訓練。

讓你學會如何選擇訓練

教練除了教你動作,也會說明為什麼這樣安排。你有疑問的部分也盡管向教練提出。

依照你的程度調整

不管有無訓練經驗,或平常已經有運動愛好,教練都有適合的教學安排。首次上課教練會了解你的狀況,與你討論接下來的目標運訓練內容。

認識教練

看看誰帶你訓練

了解教練的專長與背景
找到適合你的訓練方式

王泊淯教練比賽時的本人照片

私人健身與體能教練

王泊淯

肌力與體能、體態管理拳擊、踢拳與散打

  • 國立體育大學運動保健學系
  • 樹人醫護專科物理治療科
  • 醫院實習與復健科診所工作經歷
  • 具有指導游泳、棒球、高爾夫職業選手經驗
了解王泊淯教練

體能教練

陳韋茵

肌力與體能運動防護背景

  • 國立體育大學競技與教練科學研究所碩士
  • 教育部體育署運動防護員
  • 職棒球員季外與足球、游泳團隊體能訓練經歷
了解陳韋茵教練
Logo 的設計理念

以人為本
走向自己嚮往的生活

人形代表我們以人為主體,道路與地平線代表人生這段旅程,希望每個人可以隨心走在自己喜歡的人生道路,迎接象徵美好的人際關係與生活體驗的太陽

新客首次體驗

從首次體驗課開始

一對一 NT$800 / 90 分鐘
包含諮詢、實際訓練與場地費 所有課程皆適用

查看體驗課內容
預約首次體驗課

課程預約系統開發中,請先與官方 LINE 聯絡預約

聯絡官方 LINE 預約(另開分頁)
有問題?聯絡官方 LINE (另開分頁)